Bilan de vitamines et Oligo à distance
Bilan de vitamines et Oligo
Les oligoéléments, comme les vitamines, sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ce sont des minéraux présents à l’état de trace qui participe également au métabolisme des cellules.
Bilan de vitamines et Oligo – Élements
Les vitamines sont des substances qu’il faut apporter quotidiennement à notre organisme, incapable de les produire (à l’exception de la vitamine D).
Actives en quantités infimes, elles interviennent au cours des réactions qui transforment en permanence la matière et l’énergie dans les cellules (« réactions métaboliques »).
Chacune a un rôle biologique spécifique (voir tableau vitamines hydrosolubles et tableau vitamines liposolubles).
Treize vitamines ont été identifiées à ce jour.
Les oligoéléments, comme les vitamines, sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ce sont des minéraux présents à l’état de trace qui participe également au métabolisme des cellules.
Ils interviennent en particulier dans les réactions qui transforment les matériaux apportés par l’alimentation en matière vivante et en déchets. Quinze oligoéléments sont considérés comme essentiels pour une bonne santé.
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Jannine DELDREVE